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2019-07-10 10:21

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瀹堟湜鍏堥攱鎬庝箞鏄剧ずfps 酸奶粽子是解暑消夏之佳品?胃肠不好最好还是别吃

  “酸奶粽子”,是传说中消食网红吗  眼看端午节日益临近,一年一度的粽子甜咸大战一触即发。

然而风波未起,一批“黑马”却抢尽风头,还上了热搜,甚至还有大V帮它打call。

没错,它就是酸奶粽子。

如果这只是一个新推广的美食也就罢了,可是大V的介绍却成功引起了我的注意。

来看看介绍里的一些句子,“白白嫩嫩的糯米粽子,浇上一勺酸奶……实在是解暑消夏之佳品。 营养专家认为,酸奶与粽子同食,不但口味更佳,而且还可以减轻肠胃负担,消除因多吃粽子引发的消化不良、胃胀等。

”  加了酸奶的粽子真的有如此“奇效”吗?酸奶与粽子到底是不是完美的搭档?咱们还是一个一个说吧!  粽子:热乎乎的糯米并不难消化  粽子一定不好消化吗?答案并非必然。

  粽子口感软糯的原因之一,是糯米的支链淀粉含量较我们普通吃的粳米多。 古人时常提及糯米健脾养胃,原因也在于此:糯米的支链淀粉含量高,反而更容易与淀粉酶相互作用从而被消化吸收。 所以纯糯米粽,对于普通人来说并不难消化。

  那为什么常说粽子难消化呢?原因也很简单:放凉了。 大部分糯米制品在放凉后,糯米的硬度、黏性和咀嚼性都会显著上升,而消化吸收率会大大降低。

  另外,不管是“咸党”推崇的肉粽,还是“甜党”推崇的豆沙粽,里面都添加有五花肉或猪油这样的饱和脂肪来提升口感。

但此时的粽子已经不复最初的“单纯”。 尤其是放凉之后,冷的糯米与冷的饱和脂肪相互包裹,更难与消化液混合。

  除此之外,粽子是否好消化也因人而异,不排除某些肠胃功能不好的人群食用少量热的纯糯米粽也会消化不良。 所以依据个人情况,适量适度地选择粽子永远是我们食用粽子的不二法宝。

  酸奶:助消化的效果主要体现在科学层面  那么,酸奶是否一定促消化呢?答案也非必然。

  理论上来讲,如果酸奶中含有足量、特定、有活力的益生菌,或者含有足量的菊糖、低聚果糖、低聚半乳糖等益生元,酸奶确实可能通过改善肠道菌群达到“助消化”的效果。

但是这些效果目前仅在科学层面得到了证实,实际生活中尚未完全获得“定论”。 所以这也是为什么食品科普大咖云无心老师也曾为此特别提醒广大消费者:科学概念上的可行,和广告中的宣称是两回事。   此外,刚出厂的酸奶或许真的像商家们所述含有“几百万活性益生菌”,可是经过运输、储藏、买回家等一系列过程,恐怕就已经消耗不少了,更别说再经历严酷的胃酸环境到达肠道了。

所以酸奶究竟是否真的促进消化,恐怕也要因“奶”而异,无法一言蔽之。

  另外,目前市面上大多数酸奶,为保证口感,都添加有一定量的糖,这使得它们的碳水化合物含量大多在10%以上,热量也不低。 所以在正常饮食的情况下额外多喝这些酸奶,是否有助于消化暂且不论,有助于长肉变胖倒是真的值得注意。   “好消化”并不代表“助消化”  酸奶和粽子都分别解析完了,那酸奶加上粽子后会不会产生“减轻消化不良”的效果呢?  首先我们先来看看影响消化能力的因素,它们分别是消化酶、胃酸分泌和肠胃蠕动。

  酸奶中含有消化酶吗?并没有。 酸奶能促进胃酸分泌吗?一般也不行。 那酸奶总能促进肠道蠕动了吧?其实并不。 原因也很简单,纵使酸奶中含有足量活性益生菌且它们顺利地到达肠道,它们能起到的作用也仅仅是调节肠道菌群平衡而已,驱动肠道蠕动的这一功能,它们暂时还不能实现。

所以粽子吃得很饱,导致胃胀、消化不良,再喝不管哪种酸奶,都只会更饱、更胀、更不消化。   至于大家平常认为的“酸奶养胃”,其实只是它本身好消化而已。

而真正的营养专家是不会将“好消化”夸大为“助消化”的。   当下流行的酸奶粽子,如果肠胃功能正常的人,而且喜欢这种风味的话,也不妨一试。 毕竟没必要和好吃的过不去。

但是酸奶粽子再好,也不要贪多哦。 毕竟它不光有酸奶,还有糖稀(蜂蜜或无花果酱),吃饱可就是热量爆表的一顿了。

(亢涵)+1。

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同时,中国太保产险还密切加强与“一带一路”相关政府部门、金融机构、行业协会的沟通与交流。  提升承保能力拓展国际合作网络  为了提升一带一路项目的承保能力,中国太保产险积极与瑞再、慕再、中再合作;积极参加监管部门牵头组织的“一带一路”再保险共保体课题的研究。主动加强与国内再保人的沟通,并主动寻找伦敦、迪拜、新加坡市场临分辛迪加、承保代理人MGA的支持,目前再保临分支持度得到了明显的提升。  为了做好境外中国企业的落地服务,中国太保产险一方面通过AXCO平台加强对于各国保险市场的了解,建立“一带一路”沿线国家信息库;另一方面通过与安联、三井住友、瑞再企商等全球性的合作,借力其海外服务网络。目前,中国太保产险海外服务网络建设已基本覆盖了东南亚、南亚、中东、中亚、东欧及主要一带一路国家。

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“紫水”有点像是《》里的“法力水晶”,数量有限,再加上游戏里可用的手牌最多只有4张卡,所以运气和策略都是很重要的因素。

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  开展一次节日庆典活动  以春节、清明节、中秋节、重阳节等重要节日庆典为契机,通过“读”“诵”“唱”“讲”“画”“演”等丰富多彩的实践体验活动的开展,全力培育文明礼仪,倡树文明行风,传承优秀传统文化,树立民族自豪感和文化自信。  开展一次主题班会  利用每学期开学第一天,组织开展观看红色电影、回顾改革开放四十周年等主题班会,对学生的理想信念和习惯养成进行一系列深刻的教育,激发学生的爱国情怀;开展心理健康交流主题班会,引导学生分享交流生活,发现生活中微小而确定的幸福瞬间照片,学会感恩,学会以微笑的态度面对生活,提高学生的心理调节与适应能力,培育学生内心的希望感、体验感、挖掘真实的幸福感。  开展一次感恩教育  “感谢父母养育我”,每天为家里做至少一件家务,每月做一件让父母感动的事,如:对父母说知心话,为父母揉揉腰、捶捶背、沏沏茶、洗洗脚;“感谢老师教育我”,向老师献真情,自选“五个一”(给老师写一封信、找老师谈一次心、为老师做一件贺卡或献一份礼物、向老师提一个建议、向老师表一个决心);“感谢他人帮助我”,同学之间互帮、互助、互学、互进。让学生认知父母的养育之恩、教师的培养之恩、他人的关爱之恩,增强学生的社会责任感,培养学生的健康心态,进而塑造他们的健全人格,提高他们的品德修养。

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  GPLP犀牛财经5月15日消息:天助网获数千万元A轮融资,本轮融资由深圳融创投资。

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(有效期内教师资格笔试及面试各科考试均合格的视为具有教师资格,仅笔试合格的不视为具有教师资格)4、岗位要求具有工作经历和年限的,须提供工作单位出具的工作经历和年限的证明;5、档案在人才中介机构存放的须提供存档证明;6、招聘岗位要求的其他材料。

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  2.直接原因  1)20年代的繁荣建立在不稳定的基础上,少数垄断组织控制着国家的经济命脉,这就造成国民收入分配不均,贫富差距越来越大。一方面,资本家攫取了高额利润,20年代,国民收入的1/3为占人口5%的最富有者所占有;另一方面,广大劳动人民日益相对贫困,1929年,约60%的家庭收入仅够维持生活,他们的收入在全国总收入中尚不足24%。这就限制了社会实际消费能力的增长,造成市场的相对狭小。  2)分期付款和银行信贷刺激了市场的虚假繁荣。

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提出了培育引进大型乳品企业,支持奶农发展乳制品加工,健全乳制品销售保障机制三项重点工作和支持政策。  (四)打造国际一流乳品品质。

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  为了让居民到社区有“家”的感觉,老于决定先从制度建设入手。

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聆听故事后,现场的居民感慨万千。  “听了他们的故事,我感受颇深,父母是孩子最好的老师,家长是孩子的第一任老师,是孩子最好的榜样。在以后的生活中,我们要多孝顺老人、多陪伴孩子,既要承担起做儿女的责任,也要承担起做父母的责任。

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值今年保险宣传日来临之际,太平人寿德州中心支公司正用更专业的行动让大众听到保险人的声音。(太平人寿德州中心支公司高峰)田老师,您今天上午在公司吗?6月3日上午9点多,太平人寿济南中心支公司理赔工作人员田老师接到业务人员王经理的电话,询问缘由,原来是王经理的客户陈先生为了向公司理赔工作人员表达感谢之情,带着锦旗来到了太平人寿济南中心支公司的楼下。2018年4月,陈先生通过保险代理人王经理在太平人寿为家中老人投保了一份太平银发无忧防癌疾病保险附加太平医无忧医疗保险。

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HIS的主任分析师,TomHackenberg表示,嵌入式视觉可以从很对方面改善汽车的安全性和使用方便性,在某些应用中起到关键性的作用,比如车道偏离告警系统,碰撞警告系统,系统,疲劳侦测系统,盲区检测系统,车载领域的整个嵌入式视觉市场,装备量非常大,增长速度也非常快。嵌入式视觉技术在汽车领域的成功案例包括Mobileye基于视觉的辅助驾驶系统,iOnRoad辅助驾驶应用和Roadefend径卫视觉驾驶员疲劳预警系统等,这些系统可以有效降低交通事故发生的几率。  嵌入式视觉使用的其余2大市场是传统的工业视觉应用市场,和应用市场。

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他说,所有的设备都有人检测,包括公园、中山陵园管理局,会不定期过来检查。4月1日下午,白马公园办公室的一名工作人员向记者表示:“游乐设施的安全问题,是由办公室牵头,经营部配合一起进行管理的,但公园方面做的都是监管工作,包括设备检查、安全提醒等,(这个设施)还是由游乐场自主经营管理。因为这涉及到安全的专业问题,公园方面做的只是宏观提醒工作。”卖家:充气城堡符合国标,安全没问题充气城堡究竟从何而来?现代快报记者在电商平台输入“充气城堡”,搜索到百余个卖家。

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最重要的是爸爸妈妈一定要注意给宝宝保暖,呼吸新鲜空气,室内要禁止吸烟,在寒冷的季节,尤其要注意保持适宜的室温,但应注意通风。相信在爸爸妈妈的细心照料下宝宝一定会很快康复的。

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而根据投诉类型分类,在所有投诉问题中,交通工具类占%,食品类占%,家用电子电器类占%,服装鞋帽类占%,生活、社会服务类占%,投诉类型前五名的投诉数量,合计占投诉总量的50%以上。交通工具类、食品类、家用电子电器类投诉仍是投诉发生的主要领域。  其中,交通工具类投诉主要问题集中在部分4s店在销售过程中存在捆绑销售的问题,主要是强制搭售车装车具、强制销售保险等,消费者反映强烈;销售商拒绝或拖延履行“三包”义务;交通工具类销售商维修服务质量较差,维修不能精确的排除故障,或者排除故障后使用质量差的汽车配件。  而家用电子电器类投诉主要问题则集中在部分小家电产品存在质量问题,正常使用时间短,维修、换件频率较高,消费者对售后服务质量不满意等;空调类产品在安装不及时,安装收费未提前明示告知的现象。  央广网合肥7月5日消息(记者张秋实)记者5日从安徽省交通运输厅获悉,安徽正式印发《安徽省深化收费公路制度改革取消高速公路省界收费站工作实施方案》,根据方案,今年底前,安徽将如期取消该省高速公路21个具备条件的的省界收费站。

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“这17道工序,都是亨得利的老师傅们根据多年从业经验自己编制而成的。

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开栏语  2013年11月,党的十八届三中全会在北京召开,会议通过了《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》,15个领域,336项重大举措,会议部署的全面深化改革涉及范围之广、力度之大,被国际社会誉为当今世界“最具雄心的改革计划”,引领中国实现历史性巨变。为全面展现新时代深化改革开放的伟大成就,不断实现人民对美好生活的向往,即日起,开设“全面深化改革这五年”栏目,集中推出报道。新华社北京7月3日电(记者白瀛)受文化和旅游部委托,中国演出行业协会将于今年阿维尼翁戏剧节期间举办“聚焦中国”活动,集中展演孟京辉导演话剧《茶馆》、三拓旗剧团肢体剧《水生》、上海音乐厅音乐舞蹈剧《水腔》、苏州昆剧院昆曲《浮生六记》、北京青年戏剧工作者协会话剧《嘿!是我》5部中国作品。

这主要反映了中国发行人绿债发行下降。第一季度中国绿债发行总额为22亿美元,远低于2018年78亿美元的单季度平均发行水平。

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林汉京是抗战馆几个管乐团和合唱团的组织者之一。  “弘扬抗战精神,我们义不容辞!这不只是一句简单的口号。”退休前从事国防工作的林汉京说起这话中气十足,“我们一定要让青年人了解过去的历史,让他们知道‘落后就要挨打’这个道理。

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2019-07-04新疆维吾尔自治区丝瓜价格行情:丝瓜元/公斤新疆凌庆2019-07-04丝瓜5元/公斤新疆北园春2019-07-04丝瓜4元/公斤新克拉玛依2019-07-04丝瓜12元/公斤新三和市场2019-07-042019-07-04山西省丝瓜批发价格:丝瓜元/公斤晋晋城绿欣晋晋城欣2019-07-04丝瓜元/公斤晋太原河西2019-07-04丝瓜元/公斤晋长治紫坊2019-07-042019-07-04浙江省油菜行情:油菜元/公斤浙杭州笕桥浙杭州良渚2019-07-04油菜元/公斤浙宁波蔬菜2019-07-04油菜元/公斤浙嘉兴蔬菜2019-07-04油菜元/公斤浙嘉善浙北2019-07-04油菜元/公斤金华农产品2019-07-042019-07-04天津油菜价格动态:油菜元/公斤天津金钟2019-07-04油菜3元/公斤天津红旗天津旗2019-07-04油菜元/公斤天津当城2019-07-04油菜元/公斤天津何庄子2019-07-042019-07-04山西油菜批发价格:油菜元/公斤晋晋城绿欣晋晋城欣2019-07-04油菜元/公斤晋太原河西2019-07-04油菜3元/公斤晋阳泉菜果2019-07-04油菜元/公斤晋长治紫坊2019-07-04油菜2元/公斤晋晋城绿盛2019-07-04油菜元/公斤晋运城蔬菜2019-07-04油菜3元/公斤晋新绛蔬2019-07-04

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现实的情况是:好书未必有人买,有人买的未必是好书。实体书店销售码洋下降,也许是事实。

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  据了解,截至目前,该系列活动已累计吸引现场观众30000多名,网络直播观看人数15万次,取得了卓有成效的文化惠民成果。    大众网济宁12月7日讯(记者李丹)人们常说:“慈母手中线,游子身上衣”。在济宁市济阳街道财工街社区里,有这样一群老妈妈,她们免费为社区居民缝制棉衣,用自己手中的针线温暖了大家的心。

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点击下载大祥区选调退役军人服务中心工作人员领导小组办公室2019年7月3日原标题:大祥区公开选调退役军人服务中心工作人员公告文章来源:http:///Item/因工作需要,根据省、市、县公益性岗位管理的相关政策规定,拟向社会公开招聘公益性岗位三名,现将有关事项公告如下:一、岗位计划招聘公益性岗位三名,从事办公室辅助性工作。二、报名时间、地点、条件:1.报名时间地点:7月2日至7月6日到县人社局613办公室报名。

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  以部分合资车型为例,进口车型就装备了行人保护相关安全配置,但国内同款合资车型就进行了适应性改进,减配了相关配置,这在以往确实是很常见的现象,领克03在防护结构和安全理念方面表现怎么样呢?  前防护结构  领克03前部防护结构包括保险杠外壳、二级缓冲层、防撞梁、吸能盒和车身纵梁等,在行人保护方面,领克03考虑的也相当周到。

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2015年,又一次开创性地改变了原有乳胶生产工艺,继而研发出TalasilverWave乳胶。伍环兴介绍,从DunlopProcess乳胶、Talalay乳胶、Talasilver乳胶,直至目前的TalasilverWave乳胶,是产品不断追求高品质睡眠的工艺道路,以其舒适感受,迅速获得消费者认可。产品是邓禄普占领市场的杀手锏,近百岁而保持生机的核心则是其背后的精神。

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墙上展示的是全村迄今为止走出的26名博士的信息,他们就读过的哈佛大学、清华大学、北京大学、南开大学等校名赫然在目。当今世界,有人喜欢炫耀财富,有人热衷于炫耀势力,也有人动不动“晒娃”,然而,浏阳秧田村向外人展示的却是真正的无价之宝。据悉,自1977年恢复高考以来,秧田村有800多个农家子弟考进了各类高校,从这里走出了26名博士和176名硕士。

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但是,迄今为止,绝大多数品牌和营销号在上面的运营情况并不理想,很多都是处于关注度极少的状态。

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      反观此事,人们不禁应该问问,本来一件驾机友情客串配合学校教学的好事,怎么就在网上引发了一场舆论闹剧,怎么就引来那么多想当然的猜疑和刺耳的风凉话,怎么就被那么多人泼酸水、冷嘲热讽?为什么如今人们看问题,特别是网上评论,总喜欢先入为主、揣测妄议,随意给人扣各种黑帽子?  事实上,只要来路正当,没有为富不仁、仗势欺人,人家纵使有钱又何错之有?何况这架飞机并不算一架私人飞机,而是专门拿来跑出租的。同样道理,只要不是为了炫富和显摆,纯属一种正常活动,哪怕他真的是开飞机来接孩子了,又凭什么对其说三道四,想着法子将其行为妖魔化?这难道不是一种典型的酸葡萄心理吗?  学校举办一场科技节,安排家里有飞机的家长驾机前来助阵,采取实物展示的方式让孩子们手摸为真、眼见为实,贴近观察,提高孩子们的参与度,总比摆个模型充数以及那种空洞的讲解或放教学片效果要好吧?既然学校有这个想法、孩子们有这个意愿,而人家家长刚好有这个条件和便利且又愿意友情配合,这岂不是一种两全其美之事?这有何不可?又碍着谁了?  看看孩子们围在飞机前那种兴奋劲和单纯、快乐的表情,就知道这场活动和这次客串是成功的,大家就别酸了。相比我们小时候只能叠纸飞机,难道不该庆幸今天社会发展进步造福孩子们吗?相信今后别说一架小小的了,也许哪位家长把孩子们全接到机场去体验一下自家的大飞机又有啥不可能的?(东方网徐建辉)    在信息明朗之前,炫富猜疑像条件反射般启动了一场不小的舆论。其实也不难理解,一方面,学校属于教育场所,人们对其中应有的平等始终保持着一种合理预期,其中就包括了不能通过任何人为的手段彰显学生之间身份的三六九等,而如果家长刻意炫富,必定会刺激其他学生、家长的内心,引发不愉悦的观感和心理,因为造成了事实上的身份差别;另一方面,炫富行为与中国人推崇的低调行事相悖,且由于贫富差距引发的群体性对立心理也一直存在,所以一旦有炫富行为,便会极大概率遭到炮轰。

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功能改进1.[iOS]修正微信信息管理中语音无法导出的问题;2.[iOS]再次优化一键智能刷机功能,稳定性更高;3.修正用户反馈的其他问题和细节。小编推荐:一看非常不错的手机助手,可以更好的管理自己心爱的手机,使用更加方便快捷。软件截图kingroot是一款实用的手机。

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公益岗笔试常考科目一般为公共基础知识或行政职业能力测验,对于不同岗位部分省市也会考核申论或所对应的专业知识。当然也有直接以面试选拔形式直接录用的。具体考试科目请各位考生以当地公益岗招考公告为准。下面中公小编给大家解读各类考试详细考察内容:公共科目笔试内容为公共基础知识(主要包括管理学、经济学、哲学、法律、语文、公文基础知识、时政等,下同)和行政职业能力倾向测试,有写作要求的岗位加试写作;:笔试内容为公共基础知识或专业知识,专业科目测试的内容为岗位所需专业知识和业务能力;内容为招聘岗位所必需的综合知识、专业知识、业务能力和工作技能。【综合知识】1.政治理论:马克思主义基本原理,毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系,党和国家的路线、方针、政策等。

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2019-07-0509:007月4日,经过连续10小时的施工后,世界最大跨径海中悬索桥——深中通道伶仃洋大桥东索塔首个巨型钢吊箱成功下放到位,为今年底完成承台施工奠定基础。2019-07-0508:59天津动物园,一只熊在水池中玩耍。当日,天津市气象台发布高温红色预警,该市部分地区最高气温将达到或超过40摄氏度。

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好游快爆2018年度游戏大赏投票开启了,本次游戏大赏将设立最佳游戏、最佳独立游戏、最佳二次元游戏、最值得期待游戏等8个奖项,欢迎广大玩家来快爆为自己心仪的游戏投票!活动地址:活动介绍1、2018好游快爆年度游戏大赏投票已与12月25日开启,本次投票时间截止至2019年1月13日;奖项公布时间为2019年1月14日中午12点;2、本次游戏大赏设立最佳游戏、最佳独立游戏、最佳二次元游戏、最受欢迎游戏、最佳美术游戏、最佳剧情游戏、最佳IP改编游戏、最值得期待游戏共8个奖项,欢迎广大玩家来快爆为自己心仪的游戏投票。3、本次入围的游戏有当下热门游戏如堡垒之夜手游、明日之后、第五人格、刺激战场等热门游戏,详细内容赶紧来快爆查看,为自己喜欢的游戏正名吧!投票说明1、活动需在好游快爆中参与投票,同一用户每天可以对多个奖项同时投票,每个奖项只能选择一款游戏进行投票;2、除了投票,每位用户每天都可以在奖项下方提名自己喜欢的游戏,截止12月30日,每个奖项提名最多的2款游戏,将会添加到入围名单参选,投票期间的提名游戏将会进行记录提交好游快爆评选会;3、本次投票结果不代表最终获奖结果,最终结果由结合75%的投票数据和25%的其他方面数据组合产生,投票数据作为评选数据的重要组成部分,您的投票结果非常重要!活动参与方式1、首先点击下方下载链接,或扫描二维码将好游快爆APP下载安装在手机上。好游快爆APP:【】2、安装好后,打开好游快爆,点击主页下方的发现,进入发现页面,点击顶部查看全部活动,即可进如活动列表界面;3、在活动列表里边寻找到好游快爆2018年度游戏大赏投票,即可进入为自己心怡的游戏投票啦!▍好游快爆APP可以做什么《》,游戏爱好者自己的APP。一起品鉴精品好游,抢先体验内测新游,发现好玩、新奇、魔性、二次元手游,关注排行榜掌握手游市场动向。发表游戏评价,共建高品质游戏交流社区,与千万游戏爱好者交流心得,与开发者直接沟通、反馈游戏建议BUG。

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